Niečo ľahké a chutné na raňajky alebo desiatu. Vynikajúce makové smoothies, ktoré Vám ponúknu v Prakriti shala v Bratislave a dostalo ma!!! Môžete si podľa "návodu" pripraviť aj Vy. Najlepšie chutí s ryžovým, sójovým alebo mandľovým mliekom.

Toto je skvelý nápoj na ráno, ktorý je mojím každodenným rituálom. Doporučujem ho na posilnenie imunity. 
Stači Ti na to červený pomaranč alebo červený grapefruit, On Guard olej, med, teplá voda, vitamín C.