- pestré hodiny jogy, strečingu, tréningu s vlastnou váhou tela, posilňovania. Spolu 6 lekcií v prírodou dýchajúcej hlinenej jogovej miestnosti, a samozrejme na trávniku v prekrásnej záhrade
- vegatariánska domáca strava, zdravá grilovačka
- kurz kváskovania a výroby domáceho chleba
- pitný režim počas celého dňa- čaje z domácich byliniek
- sauna
- bazén
- ubytovanie v skupinkách na 3 noci
- výlet do okolia ( Kalamárka, Melichova skala, vodopád Bystré)
Príchod: štvrtok po 16,00
Odchod: nedeľa po obede cca o 14,00
Všetkým Vám dávame na známosť, že v Jogovni sa uskutoční ďalší inšpiratívny workshop s Monikou Riškovou.
Ak sa venuješ ashtanga joge, využi túto jedinečnú príležitosť.Nevadí, že si len začiatočník. Monika je úžasná učiteľka, ktorá dokáže motivovať každého a nasmerovať ho tam, kam potrebuje. Je autorkou prvej slovenskej knihy o ashtanga joge a netrpezlivo čakáme na ďalšiu.
Príďte zrelaxovať, uvolniť, vypnúť hlavu a zažiť liečivé vibrácie pre telo a dušu. Zvuk tibetských spievajúcich misiek a gongov, dokáže preniknúť "pod povrch" a vniesť nás do stavu hlbokej meditácie, vnútorného pokojna a harmónie.
Pavlove zvukové obrazy, tvorené na prastaré nástroje sú plné pozitivních harmonických vibrácií a príjemne vás vyladia na fyzickej i duševnej úrovni.
Príďte a zažijete jedinečný zvukový a vibračný kúpeľ.