REZERVAČNÝ SYSTÉM

Väčšina našich hodín je vhodná pre všetkých a to bez ohľadu na skúsenosť. Tu si nemeriame sily, nesúťažíme, neporovnávame sa. Joga nemá cieľ, ani koniec. Je to cesta, na ktorej objavujeme a učíme sa stále nové veci.

 REZERVÁCIE

Aktuálny rozvrh

OZNAMY A ZMENY:

POZOR!!! Počas leta sa môžu niektoré hodiny meniť! Lektorky čerpajú dovolenky:) Pre viac info si pozrite aktuálne hodiny v rezervačnom systéme.

OD 30. júla do polovice septembra vraciame späť utorkový KARDIOPILATES o 16,30 hod.

 

AKTUÁLNY ROZVRH OD 1.7. 2019: JOGA SHALA 1 (VEĽKÁ MIESTNOSŤ)

PONDELOK UTOROK STREDA ŠTVRTOK PIATOK   SOBOTA                            NEDEĽA                             
  ZDRAVÝ CHRBÁT
Zuzka
07,00 -08,15
POWER JOGA: RANNÝ ŠTART
Magdi
07,00 -08,15
ZDRAVÝ CHRBÁT
Zuzka
07,00 -08,15
  HATHA JOGA
Zuzka
08,30 - 9,45
HATHA JOGA
Ivica
08,30 - 9,45 
 
ZDRAVÝ CHRBÁT
Svetlana
09,00 -10,15

EXTRA:
TRX JOGA
Svetlana
09,00 -10,15

ZDRAVÝ CHRBÁT
Svetlana
09,00 -10,15


PILATES
Svetlana
09,00 -10,15
   
             

 KURZ 
FLY FIT DO PLAVIEK

Mirka
16,30 - 17,30
od 8.7. do 26.8. 2019

JOGA PRE PEVNÉ TELO
Janka
16,30 - 17,30 
 POWER JOGA
Mirka
16,30 - 17,45
ZDRAVÝ CHRBÁT
Svetlana
16,30 - 17,30 
JOGA PRE PEVNÉ TELO
Janka
16,30 - 17,30 
   
JOGA PRE ŠPORTOVCOV
Mirka
18,00 -19,15

HATHA JOGA
Zuzka
18,15 -19,30
EXTRA:
FLY FIT JOGA
Mirka
18,15 -19,15
ZDRAVÝ CHRBÁT
Natálka
18,15 -19,30

TRX JOGA:
Svetlana
18,15 -19,30

 PILATES
Svetlana
18,15 19,30
(13.7.   20.7.   27.7. nebude)
EXTRA
FLY FIT JOGA
Mirka
18,15 -19,15 
EXTRA:
TRX JOGA
Svetlana
19,45 -21,00
(nebude:15.7.  22.7. 29.7.)
ZDRAVÝ CHRBÁT
Svetlana
19,45 -21,00
KURZ:
HORMON. JOGA

Janka
19,45 -21,00
od 26.6. do 31.7.2019
KURZ
ZDRAVÝ CHRBÁT
začiatočníci

Magdi
19,45 -21,00 
od 18.7..
   
YIN JOGA
Maťka
19,45 -21,00 

 

POZN: EXTRA HODINY a AKCIE majú osobitný cenník
            ostatné hodiny v rozvrhu majú jednotnú cenu: 6 eur/jednorázový vstup alebo 50 eur/10 vstupová permanentka 

 

 

AKTUÁLNY ROZVRH OD 1.7. 2019: JOGA SHALA 2 (MALÁ MIESTNOSŤ)

 
PONDELOK UTOROK STREDA ŠTVRTOK PIATOK SOBOTA NEDEĽA
    MYSORE
Renča
06,30 - 8,00
  MYSORE
Janka
06,30 - 08,15
MYSORE
Janka   
08,30 - 10,00 
HATHA JOGA
Ivica  
08,30 - 09,45 
  KURZ
HATHA YOGA 
ranná
Zuzka
09,00 -10 ,15
od 11.6. do 16.7.2019
ZDRAVOTNÁ JOGA
Renča
09,00 - 10,15 
HATHA YOGA
ranná
Zuzka
09,00 -10 ,15 
ZDRAVOTNÁ JOGA
Renča
09,00 - 10,15 
   

 
           
             
             
MYSORE
Renča
16,00 - 17,30
KARDIOPILATES
Magdi
16,30 - 17,45 
PILATES
Sveťa
16,30 - 17,45 
JOGA PRE PEVNÉ TELO
Magdi
16,30 - 17,45 
 KURZ 
BODYFORMING
Renča/Sveťa
16,30 -17,45
od 12.7. do 13.9. 2019
 

 

 
PILATES
Magdi
18,15 -19,30


ASHTANGA VEDENÁ-CELÁ
Janka
18,15 -19,30 

POWER JOGA
MIERNE POKROČILÍ
Renča/Peťka
18,15-19,30
ASHTANGA VEDENÁ
Maťka
18,15 -19,45 
    JOGA
PRE PEVNÉ TELO
Maťka
18,15 - 19,30     

JOGA PRE PEVNÉ TELO
Peťka
19,45 -21,00
15.7.  29.7.   19.8.   26.8.   2.9.   9.9.

VEČERNÁ RELAX JOGA
Ivica
19,45 -21,00 
od 16.7.
MYSORE
Renča
19,45 - 21,00 
       

 

 

 

POZN: EXTRA HODINY a AKCIE majú osobitný cenník
            ostatné hodiny v rozvrhu majú jednotnú cenu: 6 eur/jednorázový vstup a 50 eur/ alebo 10 vstupová permanentka

Rezervácie a storno - podmienky

Na hodinu doporučujeme rezerváciu  dopredu. Rezervácia je možná len cez rezervačný systém. Miesto na hodinu je možné rezervovať aj zrušiť cez svoj účet sebe, ale aj jednej inej osobe. V takom prípade však beriete zodpovednosť za platby a aj prípadné storno poplatky. 

DOPORUČENÝ ČAS REZERVÁCIE  A BEZPLATNÉ STORNO:

RANNÉ A OBEDNÉ HODINY (7,00-14,00 hod) - rezervácia aj storno najneskôr do 19,00 predchádzajúceho dňa.

POPOLUDŇAJŠIE A VEČERNÉ HODINY - rezervácia aj storno najneskôr 3 hodiny pred konaním.

SÚKROMNÁ HODINA - rezervácia aj storno najneskôr 24 hodín pred konaním.

JOGOVÉ AKCIE - rezervácia aj storno najneskôr 24 hod pred konaním 

WORKSHOP - rezervácia najneskôr 48 hod pred konaním vrátane úhrady, storno individuálne podľa podmienok každej akcie.

Na hodinu je možné prísť aj bez rezervácie, no negarantujeme Vám miesto (prednosť majú tí, ktorí si miesto rezervovali). Len si 2 hodiny pred začiatkom skontrolujte v rozvrhu, či sa hodina uskutoční. STATUS: VOĽNÉ znamená, že nie sú obsadené všetky miesta.  Ak je hodina plne obsadená (status OBSADENÉ), zapíšte sa v rezervačnom systéme ako náhradník. Ak sa uvoľní miesto, systém Vám oznámi formou sms Vašu rezerváciu (najneskôr 3 hodiny pred začiatkom verejnej hodiny a 24 hodín pred začiatkom súkromnej hodiny).  Ak ste si medzi časom našli iný program, je potrebné obratom túto rezerváciu zrušiť.

Na hodinu príďte včas. Jogovňa sa zatvára 5 min  pred začiatkom hodiny, potom už vstup nie je možný a platia storno podmienky.

V kratšom časovom intervale je Vaša rezervácia záväzná a nie je možné ju zrušiť. V prípade neúčasti Vám bude pri ďalšej návšteve odrátaný vstup navyše podľa aktuálneho cenníka. Rezerváciu miesta je možné zrušiť len cez rezervačný systém vo Vašom konte v sekcii "Moje rezervácie". V prípade mesačného členstva taktiež platia podmienky rezervácie a storna a úhrada poplatku pri nezrušení rezervácie.

Hodina sa uskutoční, ak sa prihlásia cez rezervačný systém minimálne 2 osoby. Informáciu o zrušení hodiny obdržíte najneskôr  2,5 hodiny pred jej konaním cez sms správu, preto si vždy pred plánovanou hodinou skontrolujte mobil, ktorý ste nám uviedli v rezervačnom systéme. Taktiež doporučujeme pre všetkých, ktorí si nestihli rezervovať miesto, aby si pred prichodom skontrovolali v rozvrhu, či sa hodina uskutoční. Poplatok, alebo kredit za zrušenú hodinu Vám vrátime. 

 Pravidlá sú nastavené férovo pre všetkých: Vás, inštruktorov a aj pre náhradníkov, aby sme mali všetci rovnakú šancu zariadiť si svoj pracovný a súkromný čas.

REZERVÁCIE   

 

 

SÚKROMNÉ HODINY

Je možné si zajednať u konkrétneho lektora v časoch, ktoré sú vypísané v aktuálnom rozvrhu v rezervačnom systéme.

Taktiež je možné zajednať si individuálnu hodinu v pondelky a stredy o 16,30. Hodina sa uskutoční v jogovej miestnosti, kde prebieha individuálna výuka jogovej praxe na tzv. Mysore hodinách. Pre hodiny v týchto časoch nás prosím kontaktujte minimálne 2 dni dopredu na: info@jogovna.sk. Pokúsime sa skontaktovať voľného lektora a následne Vám potvrdíme rezerváciu.

 

FAQ

“Nie som si istý (á), či je hodina vhodná aj pre mňa, či spĺňa to, čo od hodiny očakávam.”

Prídite sa zadarmo pozrieť na vybranú hodinu a na základe toho zvážte, či o ňu máte do budúcna záujem. Samozrejme, počas tejto hodiny ste len pozorovateľ.

 

“Meškám na hodinu, čo môžem očakávať?”

Pokiaľ máte rezervované miesto, s najväčšou pravdepodobnosťou sa na hodinu už nedostanete a bude Vám pri ďalšej návšteve odrátaný jeden vstup. Blokujete totiž miesto niekomu inému, kto by si zariadil čas tak, že meškať nebude.

Taktiež je možné, že Vašou neúčasťou na hodine klesne počet účastníkov pod hranicu minima, pri ktorej by sa hodina automaticky rušila. To je zas nefér voči inštruktorovi, ak nemá žiakov a zbytočne si blokuje svoj voľný čas. 

Joga shala sa zatvára 5 minút pred konaním hodiny, aby v čase začiatku hodiny boli všetci pripravení na podložkách a nerušili svojim neskorým príchodom ostatných.

 

“Nemožem prísť, nestíham zrušiť rezerváciu, no mám za seba náhradu”.

V tom prípade je všetko v poriadku. Náhradník nás informuje o svojej účasti namiesto Vás a uhradí vstupný poplatok na mieste.

 

“Limit na zrušenie rezervácie vypršal a ja viem, že nemôžem prísť ”

Férové je poslať nám správu (konkrétnemu inštruktorovi, ktorý vedie hodinu). Ak máme v systéme nahlásených náhradníkov, budeme ich v rámci časových možností kontaktovať. Ak za Vás nájdeme náhradu, storno poplatok neplatíte :).


“Môžem sa zúčastniť hodiny aj bez rezervácie?”

Samozrejme áno, pokiaľ je voľne miesto 4 minúty pred začiatkom hodiny.

 

“Viem rezervovať miesto aj pre inú osobu?”

Áno, je to možné. Ale len na Vaše meno a všetky riziká pri neúčasti znášate Vy. Je može rezervovať miesto pre maximálne 1 inú osobu.

 

“Ako sa dozviem o zrušení hodiny?”

Prostredníctvom sms správy na telefonický kontakt, ktorý ste uviedli v registračnom formulári.

 

“Mám zablokovanú možnosť rezervácie hodiny, pretože som opakovane neprišiel na vopred rezervovanú hodinu.”

Po uhradení poplatkov za tieto hodiny Vám bude obnovený prístup k rezerváciám.

 

 

7- TÝŽDŇOVÝ KURZ: HOT JOGA (1809)

STREDY 17,20 - 18,20

18.9. - 30.10. 2019

 

Na kurze sa naučíte úplné základy hot jogových pozícií, vysvetlíme Vámich účinky, zoznámime Vás s variantami, ak Vás telo nepustí do plného rozsahu. Kurz je vhodný pre všetkých, ktorí majú tuhé a poskracované svaly, šľachy, málo ohybné telo, chcú zregenerovať telo, naštartovať metabolizmus, formovať postavu,uľaviť od bolestí chrbta. Hot joga účinne zbavuje  telo škodlivých látok, omladzuje bunky, zlepšuje krvný obeh. Pri pravidelnej praxi posilňuje imunitný systém, stimuluje činnosť žiaz s vnútornou sekréciou, uvoľňuje stuhnutosť kĺbov,

 

Táto verzia hot jogy vychádza z konceptu ABSOLUT HOT JOGY, pozostávajúca z klasických Hatha joga asán, ktoré zlepšujú rovnováhu, silu, flexibilitu počas vzájomného prepojenia vnútornej harmónie tela a mysle. Cvičí sa v miestnosti vyhriatej  infražiaričmi na 36-38 stupňov, pri zvýšenej vlhkosti vzduchu. Teplo pomáha detoxikácii organizmu, hlbšiemu uvoľneniu a natiahnutiu poskracovaných svalov, šliach,  bezpečne zvyšuje intenzitu a benefity praxe. 

Cvičenie v teple sa výslovne neodporúča osobám s vysokým krvným tlakom, inými kardiovaskulárnymi ochoreniami a tehotným ženám. Pred hodinou je potrebné dodržiavať poctivý pitný režim.  

LEKTORKA: MAŤKA ŠINKOVIČOVÁ
CENA KURZU: 70 eur (je potrebné uhradiť celý kurz najneskôr 10 dní pred začatím)

PRIHLÁSENIE: v prípade záujmu si rezervujte miesto mailom na: info@jogovna.sk. Poprosíme zároveň zaslať údaje k vystaveniu faktúry: celé meno a priezvisko, adresa bydliska a PSČ.
Kurz sa uskutoční, ak sa prihlási aspoň 6 osôb a to najneskôr 10 dní pred začatím kurzu. V opačnom prípade Vám peniaze vrátime späť.

Storno kurzu je možné najneskôr 10 dní pred jeho začiatkom. V neskoršom termíne poplatok nevraciame. Vymeškané hodiny nie je možné si nahradiť, ani inak kompenzovať.