SOBOTA / 25.1.2025 / 16:00 - 18:00
V úvode si doprajeme relaxačnú pomalú jogu, a potom ... "Vesmírne zvuky rezonančných nástrojov Ťa budú unášať bližšie k Tvojej podstate. Rozžiar svoju bytosť iskrou radosti, ktorá navštívi Tvoje vnútro a uchovaj si túto energiu v sebe."
Harmonizujúca relaxácia sprevádzaná rôznym spektrom rezonančných nástrojov pre obnovenie balansu a zdravia na fyzickej, emočnej aj duševnej úrovni.(Spievajúce misky Cosmos, Wind gong, Wave drum, ...) Vďaka zvukovej meditácii môžeš nájsť jasnejší smer pre svoj život a pokoj vo svojom tele, mysli i duši. Príď sa uvoľniť a zažiť silu čistej pozitívnej vibrácie a vedomej práce so sebou.
SUMA: 20 EUR
PRIHLÁSENIE a PLATBA cez: Rezervačný systém (alebo odrátanie kreditu z permanentky)
Rezervácia je záväzná 24 hodín pred konaním.
Príjemné relaxačné pozície podporíme vedomým dychom, lektorka Vás prevedie metódami na uvoľnenie tela. Celá prax yin jogy je pasívna, bez "zapojenia" svalov. Budeme uvoľňovať vnútorné spojivové štruktúry tela “fascie”. Budeme sa uvoľnovať a naťahovať hlavne v sede a ľahu, s využitím pomôcok (vankúše, deky, bolstre, bloky). Zotrvávame v asánach niekoľko minút, bez svalového napätia. Akonáhle sa uvoľní naše telo, uvoľní sa aj myseľ. Na hodine zabudnete na povinnosti a vrátite sa k sebe, k spojeniu s vlastným telom.
Vibrácie zvuku gongu vytvárajú takzvaný posvätný priestor zvuku, kde účastníci môžu na vlastnom tele precítiť „živé“ vibrujúce tóny. Tóny gongu uvoľňujú myseľ a tým vytvárajú meditatívny stav. Práve zmenou stavu vedomia, ktorá prechádza z beta, alfa do theta či delta hladiny poskytujú vibrácie gongu celostný efekt na celé naše bytie. Vo všeobecnosti zvuky gongu znižujú stav stresu, a pomáhajú sa stretnúť so samým sebou v hlbokom uvoľnení. Gong vydáva silné rezonančné vlny, vy sa v tých vlnách doslova kúpete a unášajú Vás do stavu hlbokej meditácie. V tom stave sme len sami sebou, žiadna maska na tvári neexistuje. Dostávame sa až do theta hladiny, v ktorej sú možné samoliečebné procesy.
Hĺbkové uvoľnenie tela dovoľuje odstraňovanie a rozpúšťanie blokov. Pravidelné „kúpanie sa“ vo vibráciách zvuku, ktoré prechádzajú všetkými našimi bunkami, prináša omladenie organizmu. Zlepšuje sa metabolizmus, pretože nalepený „bunkový“ odpad sa môže prostredníctvom vibrácie uvoľniť do systému a odísť z tela. Zlepšujú sa cyklické funkcie ako lymfatický tok, krvný obed či nervový systém.
Tibetské, spievajúce misky vydávajú zvuk – harmonický, liečivý a pozitívny. Zvuk, ktorý počujeme nie len ušami, ale aj cítime jeho vibráciu na celom tele....3D. Každá bunka v našom tele na túto vibráciu reaguje a harmonizuje sa. Harmonizuje sa nielen na fyzickej, ale aj na emočnej a duchovnej úrovni.
Prinavráti nám stratenú rovnováhu a pomôže pri mnohých zdravotných problémoch. Naštartuje lymfatický systém, odplaví z tela toxíny, odburáva stres, harmonizuje čakry.
PRE KOHO JE HODINA URČENÁ:
pre všetkých
PRÍPRAVA:
Môžete si vypodložiť hlavu vankúšom, kolená bolstrom, prikryť sa dekou - všetky pomôcky Vám poskytneme. Doporučujeme dostatočný pitný režim, ak chcete doneste si fľašku s vodou. Oblečte sa pohodlne vo vrstvách, aby Vám nebola zima. Počas soundhealingu sa relaxuje v ľahu.
✔︎ Rezervujte si miesto prioritne cez rezervačný systém. V prípade problémov nás kontaktujte (volajte nám / píšte SMS) 0917 233 019 info@jogovna.sk
✔︎ Vytvorená rezervácia je záväzná 24 hodín pred konaním.
V prípade nenastúpenia na akciu (vrátane meškania) si nárokujeme na poplatok za rezerváciu miesta v plnej výške vstupu. PRÍCHOD NAJNESKÔR 5 MINÚT PRED konaním, inak Vám vstup nebude umožnený. Jogovňa sa 5 minút pred konaním akcie zamyká, hodina začína načas. Rušenie po začiatku hodiny neskorým príchodom nie je akceptované. Za Vaše meškanie nie sme zodpovední.
✔︎ Storno s vrátením poplatku je možné najneskôr 24 hodín pred konaním, v opačnom prípade poplatok nevraciame.
✔︎ Rezerváciu si rušíte sami priamo v rezervačnom systéme "Moje rezervácie".
✔︎ Hodina sa uskutoční, len ak sa naplní kapacita 6 hodín pred konaním.
Info o zrušení hodiny obdržíte najneskôr 6 hodín pred konaním, pošleme Vám SMS + e-mail a kredit viete použiť na inú hodinu.
