Keď som prvýkrát išla na lekciu jogy, v Šavasane na konci mi tiekli potoky sĺz
po lícach. To bol január v roku 2018. A plakala som skutočne od radosti -
takto si ma joga privolala.
Našli sme sa práve včas, keď som potrebovala po dlhej dobe strávenej najmä s mojou dcérou, priestor len pre seba, znovuzrodenie duše.
Počas prípravy na môj druhý pôrod (syna) sa mi zvonku vnukla myšlienka o pôrode doma. Povedzme si pravdu, nie je to úplne pre všetkých, no vycítila som, že toto je možná cesta pre mňa. Aj vďaka joge, s absolútnou dôverou v seba a schopnosti nášho tela a mysle. Pár dní pred finále som si stále užívala prax. Z pocitov tých dní čerpám energiu dodnes, neopísateľná sila. Bytie v pokoji.
Joga je pre mňa voľnosť – možnosť, myšlienky aj príjemne prázdna myseľ – pozorovanie svojho vnútra, proces. Hlboký dych a uvoľnenie v ňom.
Výzva spoznávať svoje limity a zároveň aj šanca spomaliť a netlačiť sa “kamsi”.
Prešla do ďalších iných rozmerov a jej rozsah mi pripomína často aj v bežnom živote, že to čo rozpustím v hlave aj telo poľaví.
Dianie pod povrchom, to ma stále fascinuje. Som fakt šťastná, že môžem venovať čas tomu čo ma baví!
Donekonečna sa učiť. Joga, Zvukoterapia, Esencie, Predpôrodná príprava ...
Rozpoznávanie vlastných odpovedí keď sme ponorení do seba. Hotová mágia.
To v srdci. Liečenie. Láska a dôvera. Obohatenie. Čarokrásne spojenie.
Je mi radosť stretávať podobne naladených ľudí a usmiate tváre.
Môcť aj v náročnejších chvíľach dávať pochopenie, podporu. Byť človekom, čo žije hodnotný život, vytvára ho okolo, je súčasťou komunity, kde sa cíti dobre. To si vďačne prajem a veľmi za to Ďakujem.
02/2022 certifikát učiteľa jogy RYT200 pod záštitou medzinárodnej organizácie Yoga Alliance
02/2022 GRAVID a KIDS joga lektorka
03/2022 Soundhealing Slovakia - zvuková terapia, spievajúce misky
06/2022 členka v Asociácii lektoriek a dúl Hypnopôrod Slovakia - lektorka kurzov Hypnopôrod Slovakia