Limitovaná augustová séria 4 lekcií, ktorá Ti pomôže vytvoriť si zdravý ranný návyk :) Začni deň pohybom, ktorý ti dodá energiu na celý deň. Kým sa mesto len prebúdza, ty už budeš mať hodinu pohybu za sebou.
Pilates Reset je špeciálna 4-týždňová augustová ranná séria pre všetkých, ktorí chcú dopriať svojmu telu ten najlepší štart do nového dňa. Počas jednej hodiny jemne prebudíš telo, rozhýbeš chrbticu, aktivuješ hlboký stabilizačný systém a odídeš s pocitom ľahkosti, energie a sviežej mysle.
SUMA: 30 EUR
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Pilates spája vedomý pohyb, správne dýchanie a precíznu techniku. Posilňuje najmä svaly stredu tela (core), ktoré zabezpečujú stabilitu chrbtice, správne držanie tela a zdravý pohyb. Pravidelným cvičením zlepšíš mobilitu, spevníš telo, uvoľníš napätie a vytvoríš si pevný základ pre každodenné fungovanie aj šport.
Kurz pozostáva zo 4 ranných lekcií počas augusta a je vhodný pre začiatočníkov aj pravidelných návštevníkov pilatesu. Ranné hodiny majú svoje čaro – telo je oddýchnuté, myseľ ešte nezaťažená povinnosťami a už po jednej lekcii odchádzaš s pocitom, že si pre seba robíš niečo dôležité. Cieľom nie je výkon, ale príjemný štart do dňa, po ktorom sa budeš cítiť silnejšie, vzpriamenejšie a energicky.
Cena celej série je iba 30 € za 4 lekcie, čo je výhodnejšie ako jednotlivé vstupy a zároveň máš svoje miesto rezervované na všetkých štyroch lekciách s motiváciu prísť. Ideálny spôsob, ako si počas augusta vytvoriť pravidelný ranný návyk.
PODMIENKY REZERVÁCIE A STORNA KURZU:
Úhradou poplatku sa stáva Vaša rezervácia záväznou. V prípade nenastúpenia na kurz sa poplatok nevracia späť. Storno rezervácie je možné najneskôr 7 dní pred konaním. V prípade neúčasti na hodinách nie je možná náhrada, či iná kompenzácia.
Úhradou kurzovného súhlasíte s podmienkami.
KURZ SA USKUTOČNÍ, AK SA PRIHLÁSIA ASPOŇ 4 OSOBY. V opačnom prípade Vám vrátime peniažky späť, najneskôr 3 dni pred kurzom.