Miesto pre váš jogový domov.
REZERVAČnÝ SYSTÉM VIDEO ARCHÍV 

SME OTVORENÍ

  

Vážení klienti, 

pre zaistenie Vašej bezpečnosti a všetkých ostatných, ktorí sa o Vás v Jogovni starajú, prosíme Vás o dodržiavanie nasledujúcich pravidiel počas celého leta.

 

1.
 Osobné veci si môžete odložiť do skriniek v šatni.  Ak sa potrebujete prezliecť, pokúste sa v šatni minimalizovať dĺžku pobytu. Pre vlastnú bezpečnosť doporučujeme použiť rúšku.

2.
Používanie spŕch je hlavným hygienikom zakázané
, taktiež nie je dovolené fénovanie.

3.
Prineste si vlastnú vydezinfikovanú podložku, Z KTOREJ NEODPADÁVAJÚ "OMRVINKY" aby sme zachovali čo najvyšší stupeň hygieny.  

4.
Nezabudnite, že v spoločných priestoroch recepcie, šatne a v jogových miestnostiach, je doporučené mať rúšku s prekrytím horných dýchacích ciest. Rúšku si samozrejme môžete zložiť pred hodinou, keď budete pripravení na svojich podložkách. POČAS CVIČENIA NIE JE POTREBNÉ MAŤ RÚŠKU!

5.
Pri vstupe do Jogovne si nezabudnite vydezinfikovať ruky- k dispozícii je dezinfekčný prostriedok.

6.
Pred a po hodine si vydezinfikujte podložku. 

7.
Vždy dodržujte bezpečnú vzdialenosť minimálne 2m od ostatných cvičiacich.

8.
Počas opatrení neposkytujeme žiadne cvičebné pomôcky, okrem blokov,ktoré je potrebné po použití očistiť a dezinfikovať.
Jogamatky+ uteráky na hot jogu zapožičiavame za poplatok, ktoré je potrebné po hodine vložiť do koša na špinavé prádlo. Na mysore hodiny si doneste vlastný uterák, ktorým Vám budeme dávať dopomoci.

9.
Pri použití priestorov toaliet, dodržujte bezpečnú vzdialenosť, počkajte, až budú tieto priestory voľné, aby nedochádzalo k zbytočnej kumulácii osôb na malej ploche.
Dodržute správny postup pre umývanie rúk a následnú dezinfekciu.Používajte jednorázové utierky na osušenie rúk.

10.
Vodu a iné nápoje si u nás môžete zakúpiť v balenej podobe. Nápoje v našich pohároch počas obmedzení neposkytujeme. Kávu Vám radi naservírujeme pred Jogovňou na terase, alebo aj v priestore Jogovne.

 

 

Veríme, že prísne hygienické opatrenia spoločne zvládneme a Vy sa u nás budete cítiť bezpečne.
V prípade akýchkoľvek otázok alebo prevádzkových nedostatkov kontaktujte náš personál.
Sme Vám plne k dispozícii.

 

Naše opatrenia, pre Vašu bezpečnosť:

1.
V sálach je znížená kapacita, aby sme dodržali rozostupy, preto si rezervujte miesto.

2.
Dbáme na dezinfekciu a pravidelné vetranie pred a po každej hodine. Rozostupy medzi hodinami sú v súlade s hygienickými nariadeniami.

3.
Používame výmenu vzduchu v celej prevádzke počas 24 hodín, vďaka kvalitnej rekuperácii so samostatným vstupom a výstupom.

4.
Celý priestor Jogovne je ošetrený špeciálnym náterom, ktorý pracuje na princípe fotokatalýzy a zabezpečuje samočistiacu schopnosť povrchov na niekoľko mesiacov. 

5.
Lektorky dodržiavajú zásady hygieny, dezinfikujú si ruky.

6.
Dezinfekčný prostriedok na ruky  je k dospozícii pri vstupe do Jogovne, pri každom umývadle.
Dezinfekcia podložek je pripravená v umývateľných košoch pri vstupe do každej miestnosti, vrátane jednorázových utierok. Na použité utierky sú k dispozícii samostatné smetné koše.

7.
Pred priestorom šatní sú umiestnené zberné nádoby na použité textílie.

 

Novinky

Aktuálny rozvrh od 1.7. 2020 pre obe sály

 

OZNAM 

 

Ak chcete, aby sa hodina uskutočnila, prihláste sa cez rezervačný systém v predstihu.

Aktuálne sa pre nezáujem rušia hodiny v záhrade a parku.

 

PONDELOK UTOROK STREDA ŠTVRTOK PIATOK   SOBOTA                            NEDEĽA                             
  len on line
RANNÝ ŠTART

Martinka Ď.
6,45 - 7,15



MYSORE

Jožko
6,30-8,00
len on line
RANNÝ ŠTART

Renča
6,45 - 7,15 
MYSORE
Jožko
6,30-8,00
   
 
RANNÁ JOGA 

Zuzka
7,00- 8,00
len on line
RANNÝ ŠTART

Martinka Ď.
6,45 - 7,15 
RANNÁ JOGA 
Zuzka
7,00- 8,00
KRUHOVÝ PILATES 
Zuzka R.
07,30-08,30
(aj on line verzia)
RANNÁ JOGA

Zuzka
08,30 - 9,30
 
  (aj on line verzia)
RANNÁ JOGA 

Zuzka
08,30-09,30
JEMNÁ TRX
JOGA
Martinka Ď.
7,00 - 8,00
(aj on line verzia)
RANNÁ JOGA 

Zuzka
08,30-09,30 
TRX
JOGA
Martinka Ď.
8,30 - 9,30

MYSORE

Renča
08,30 - 9,30 
 


SENIOR PROGRAM
JOGA
Zuzka K.
14,30-15,30
TRX
JOGA
Martinka Ď.
8,30 - 9,30
SENIOR PROGRAM
JOGA
Zuzka K.
14,30-15,30 
(aj on line verzia)
 PILATES 
Zuzka R.
9,00-10,00 
   

TRX BALANCE
Renča
16,00 - 17,00 
(aj online verzia)
GRAVID JOGA

Zuzka K.
16,00 -17,00 



(aj online verzia)
GRAVID JOGA

Zuzka K.
16,00 -17,00  

ASHTANGA VEDENÁ

Maťka
16,00 - 17,00  

   
ZDRAVOTNÁ FYZIO JOGA
s pomôckami
Martinka
16,30-17,30
MYSORE
Renča
16,00-17,30
príchod do 16,15 hod
POWER JOGA
Magdi
16,00-17,00

MYSORE
Renča
16,00-17,15
príchod do 16,15 hod 
(aj on line verzia)
PEVNÉ TELO 

Janka
16,00-17,00
   


(aj on line verzia)
PEVNÉ TELO 

Janka
17,30 - 18,30


HATHA JOGA

Zuzka K.
17,30-18,30
PILATES
Zuzka R
16,00-17,00


HATHA JOGA
Zuzka K.
17,30-18,30
   
JOGA PRE PEVNÉ TELO

Zuzka D
18,00 -19,00 
 
ZDRAVÝ CHRBÁT

Martinka Ď.
18,00-19,00

PEVNÉ TELO

Zuzka D
18,00-19,00


POWER JOGA

Mirka
17,30 - 18,30
JOGA BALANCE
Renča
17,45-18,45
   

 

YIN JOGA
Maťka
19,30 - 20,30

ASHTANGA JOGA VEDENÁ
celá
Janka
19,15-20,15

ZDRAVY CHRBAT
Magdi
19,00-20,00

(aj  on line verzia)
ZDRAVÝ CHRBÁT

Martinka Ď.
18,00-19,00

KURZ
ZDRAVÝ CHRBÁT
Magdi
19,00-20,00
9.7.-20.8.2020
 
     HOT JOGA
Edit
19,15-20,45
 
TRX JOGA

Martinka Ď.
19,30 - 20,30
HOT JOGA
Zuzka D
19,30-21,00

KURZ
HORMONALNA JOGA

JANKA

19,15-20,15


 
HOT JOGA
Zuzka D
19,30-21,00
 


 

iba on line
FIT DO PLAVIEK

Magdi
19,30-20,00

iba on line
FIT DO PLAVIEK

Zuzka R.
19,30-20,00

TRX JOGA
Martinka Ď.
19,30-20,30 
iba on line
FIT DO PLAVIEK

Martinka Ď.
19,30-20,00