NÁŠ CIEĽ?

Vytvoriť priestor, kde je možné prepojiť princípy tradičnej jogy s ohľadom na fakt, že žijeme v 21. storočí.

Prekonávať predsudky, že joga nie je pre mňa, ak nežijem a nekonám ako “pravý jogín”.

Jogovňa sa snaží byť miestom, kde nie je dôvod cítiť sa divne, ak som iný. Je to miesto pre každého, kto má záujem prísť.

viac o nás

PIATOK / 27.9. 2024 / 19:00 - 21:00

"Zážitok, transformácia, práca s mysľou, vedená meditácia, uvoľnenie napätia."

Zážitok - spojenie - súlad - harmonizácia nervového systému. Vyskúšajte tento jedinečný zážitok spojenia zvukových vibrácií a  stavu medzi bdelosťou a spánkom. V tomto stave prežijete hlboké duševné a fyzické uvoľnenie s konštantnou frekvenciou alfa vĺn, kedy sa otvára brána do oblasti podvedomia.

Predstav si, že ležíš na podložke, oči zavreté, telo uvoľnené, myseľ sa pomaly no celkom prirodzene ponára do hĺbky pokoja. Zvuky jemných vibrácií gongov, tibetských mís a liečivých frekvencií hladia tvoje zmysly. Každá bunka tvojho tela sa uvoľňuje, zatiaľ čo sa tvoja myseľ prepája so silou ticha v stave Yoga Nidra - hlbokého, meditatívneho spánku, ktorý regeneruje na úrovni, ktorú slová len ťažko opíšu.

 **Prečo práve toto spojenie?**
Yoga Nidra a Sound Healing spolu vytvárajú dokonalú harmóniu. Soundhealing harmonizuje energiu, prečisťuje staré emócie, ktoré držia tvoje telo v napätí. Zároveň Yoga Nidra navádza telo do hlbokého uvoľnenia, kde sa obnovuje nie len tvoja fyzická sila, ale aj mentálna a emocionálna rovnováha. 

 **Výhody, ktoré pocítiš už po prvom zážitku:**
- Oslobodenie od stresu a vyčerpania
- Prehĺbená relaxácia, ktorá prináša spánok a regeneráciu 
- Zníženie úzkosti a napätia
- Prečistenie mysle od toxických myšlienok a emócií
- Znovunájdenie vnútornej rovnováhy a pocit pokoja

 **Tvoje telo aj duša si zaslúžia toto spojenie.** Príď, oddýchni, zaži... Nepotrebuješ nič viac, len ochotu otvoriť sa liečivým frekvenciám zvukov a nekonečnej múdrosti, ktorú Yoga Nidra ponúka. 

 **Dopraj si hlboký reštart a pocíť, ako sa ti vracia energia, pokoj a radosť do každodenného života.**

**Joga Nidra**, známa aj ako **jogový spánok**, je hlboká relaxačná technika, ktorá nás vedie do stavu medzi bdelosťou a spánkom. Počas Joga Nidry sa telo nachádza v úplnom uvoľnení, zatiaľ čo myseľ zostáva v jemne vedomom stave. Tento stav vedomého uvoľnenia umožňuje hlbokú regeneráciu na fyzickej, mentálnej aj emocionálnej úrovni.

V praxi Joga Nidry ležíš v pohodlnej polohe (zvyčajne v savasane – poloha na chrbte) a pomocou vedených inštrukcií sa postupne prechádza jednotlivými časťami tela, dýchacími cvičeniami a vizualizáciami, ktoré ťa vedú do hlbšieho stavu vedomia.

**Výhody Joga Nidry:**
- Zlepšuje kvalitu spánku
- Znižuje stres, napätie a úzkosť
- Poskytuje hlbokú regeneráciu pre telo i myseľ
- Podporuje sebauvedomenie a emocionálnu rovnováhu

Tento stav hlbokej relaxácie má veľkú silu na liečenie a obnovu, preto je Joga Nidra obľúbenou praktikou pre ľudí, ktorí hľadajú spôsob, ako nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.

Akcia je vhodná aj pre začiatočníkov.

Rezervuj si miesto len cez rezervačný systém  Ak sa Ti to nedarí, volaj nám: 0917233 019 alebo píš: info@jogovna.sk

CENA VSTUPU: 18 eur
Platba: v hotovosti na mieste,alebo odrátanie kreditu z permanentky

Storno s vrátením sumy: najneskôr 24 hodín pred konaním. Úhradou poplatku v dobe kratšej ako 24 hod. je rezervácia miesta záväzná, uhradený poplatok sa nevracia.

Rezervácia cez rezervačný systém. TU.

Bezplatné storno je možné len v časovom úseku viac ako 24 hodín pred začiatkom konania. Akcia sa bude konať, ak sa prihlási aspoň 5 osôb. V opačnom prípade Vám pošleme informáciu o zrušení hodiny  prostredníctvom sms najneskôr 5 hodín pred konaním.