INTENZÍVNY JOGOVÝ KURZ s Renčou a Jankou pre všetkých, ktorí majú chuť na pár dní vypnúť. Rozmýšľate, že začnete s jogou? Možno toto je príležitosť! Máte už s jogou skúsenosť? Prehĺbte si skúsenosti, načerpajte nové podnety a inšpirujte sa...
Celý pobyt je obsahom postavený tak, aby Vám ponúkol viac než len ranné a večerné lekcie jogy. Našim zámerom je vzájomne rozvíjať poznanie jogy a využiť príležitosť ponoriť sa do jej esencie. Ponuka aktivít je bohatá... neváhaj a čítaj ďalej.
ZVÝHODNENÁ SUMA: 460 EUR (platba do 15.6.2026)
PLNÁ SUMA: 520 EUR
REZERVÁCIA: Pošlite nám e-mail na info@jogovna.sk
Tehotenstvo je obdobie zmien – dopraj si pohyb, ktorý ti prinesie úľavu, istotu a lepší pocit vo vlastnom tele. Špeciálny 75-minútový workshop zameraný na pilates a cvičenie s fitloptou pre tehotné ženy. Príjemné spojenie precíznych pilatesových pohybov a dynamiky, ktorú naviac podporí fitlopta. Toto cvičenie je ideálne na posilnenie tela, zlepšenie flexibility a rovnováhy, fitlopta Ti pomôže aktivovať stabilizačné svaly a pridať extra výzvu k bežným pilatesovým cvikom.
WORKSHOP JE URČENÝ PRE TEHOTNÉ ŽENY a je vhodný pre všetky trimestre (s ohľadom na individuálne možnosti cvičenia). KAPACITA OBMEDZENÁ na 8 miest pre zachovanie individuálneho prístupu.
SUMA: 15 EUR
PRIHLÁSENIE cez: Rezervačný systém (alebo odrátanie kreditu z permanentky)
Rezervácia je záväzná 24 hodín pred konaním.
Dátumy: 03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. / 01.07. 2026
SPOLU: 5 lekcií + 1 BONUSOVÁ v STREDU 08.07. o 16:15
Milé ženy, mamy! Ponúkame Vám kurz tehotenskej jogy pod vedením certifikovanej lektorky jogy so špecializáciou na jogu pre tehotné. Gravid joga podporuje nielen fyzické, ale aj psychické zdravie, preto je medzi budúcimi mamami veľmi obľúbená. Pripomíname, že aktivite je potrebné sa venovať pravidelne, aby ste pocítili jej účinky.
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Pôrod sa nedá kontrolovať. Ale dá sa naň pripraviť tak, aby si ho zvládla pokojne.
Tento kurz ti nedáva prázdnu teóriu o pôrode. Dáva ti nástroje, ako ho zvládnuť. Každá žena môže dôslednou prípravou prevziať kontrolu nad pôrodom a zažiť krásne a pokojné privítanie bábätka. Pochopíš čo všetko a akým spôsobom vplýva na priebeh pôrodného procesu, zároveň aj to - ako sa počas neho fyzicky a psychicky uvoľniť. Vďaka tejto príprave na pôrod obnovíš dôveru v seba, svoje schopnosti a objavíš svoju vnútornú silu priviesť bábätko na svet. Cieľom nie je dokonalý pôrod. Cieľom je, aby si ho zvládla pokojne a s dôverou v seba.
Čaká Vás mnoho hodnotných informácií, uvoľňujúce relaxácie a samozrejme bude priestor aj na otázky a diskusiu.
CENA KURZU: 145 EUR bez partnera / 175 EUR s partnerom
Špeciálna cena pre kurzistky tehotenskej jogy s Timi = 120 EUR
→ 10 hodín intenzívnej prípravy + materiály a podpora po kurze
→ v cene je zahrnuté občerstvenie + káva, čaj
PRIHLÁSENIE PRIAMO U LEKTORKY do 25.5.2026:
timea.deset@gmail.com / tel. 0907808355
Kurz je limitovaný na 6 prihlásených, aby sme zachovali individuálny prístup a bezpečné prostredie. Odporúčame včasnú rezerváciu. Miesto na kurze je záväzne rezervované po úhrade kurzovného.