Dátumy: 20.01. / 27.01. / 03.02.2026
Pozývame Vás na skvelý kurz FAMILY ACRO YOGA, ktorý bude veľmi komorný :)
*** LEN PRE 6 PÁROV !!! *** INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP ♥
Orientujeme sa na cvičenie akrojogy rodičov s deťmi vo veku od 6 rokov, no vítaní sú aj súrodenci či kamaráti.
Chceme hlavne šíriť zdieľanú radosť z pohybu a zo spoločných úspechov a vďaka akrojoge rozvíjať nielen naše telá, ale aj vzájomnú komunikáciu a porozumenie. Toto jedinečné cvičenie Vás spojí cez hru, zábavu a objavovanie nových pohybov a naviac budovanie dôvery.
SUMA: 65 EUR
PRIHLÁSENIE a ÚHRADA KURZU najneskôr 2dni pred konaním:
Píšte nám na: info@jogovna.sk
• meno+priezvisko, e-mail, mobil osoby, ktorá sa zúčastní kurzu +meno a vek dieťaťa
• názov kurzu a dátum kurzu, o ktorý máte záujem
My Vás budeme informovať, či máme na kurz voľné miesto. Ak áno, tak Vám pošleme ďalšie info k platbe.
Možnosť jednorazového prihlasovania priamo cez REZERVAČNÝ SYSTÉM: https://jogovna.isportsystem.sk/
Jemná uvoľnujúca prax pomalej relaxačnej jogy, kde si zaručene oddýchneš a vypneš. Ponor sa do ticha mysle, vlastného dychu, nechaj sa unášať relaxačnou hudbou a zvukmi tibetských misiek...
"Vesmírne zvuky rezonančných nástrojov Ťa budú unášať bližšie k Tvojej podstate. Rozžiar svoju bytosť iskrou radosti, ktorá navštívi Tvoje vnútro a uchovaj si túto energiu v sebe."
Harmonizujúca relaxácia sprevádzaná rôznym spektrom rezonančných nástrojov pre obnovenie balansu a zdravia na fyzickej, emočnej aj duševnej úrovni.(Spievajúce misky Cosmos, Wind gong, Wave drum, ...) Vďaka zvukovej meditácii môžeš nájsť jasnejší smer pre svoj život a pokoj vo svojom tele, mysli i duši. Príď sa uvoľniť a zažiť silu čistej pozitívnej vibrácie a vedomej práce so sebou.
Dátumy: 10.02. / 17.02. / 24.02. / 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.2026
V bezpečnom a vedomom priestore sa budeme spoločne učiť základy jogovej praxe podľa učenia Mai Ram Devi.
Tento kurz je pozvaním k návratu k sebe samému – k telu, dychu, tichu a vnútornej prítomnosti. Kurz je určený všetkým ľuďom, ktorí chcú začať s praktikou jogy. Obsahuje ásany a pránajámu, ľudia sa učia správne dýchať, správne vykonávať ásany a sekvencie ásan. Dlhodobou pravidelnou praktikou začínajú ľudia na sebe pozorovať zmeny, ktoré ich motivujú k ďalšiemu pokroku a osobnému rozvoju.
SUMA: 85 EUR
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Dátumy: 10.02. / 17.02. / 24.02. / 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.2026
Kurz je vhodný pre všetkých, ktorí majú športového ducha, radi sa hýbu, nemajú zranenia a výrazné pohybové obmedzenie. Zostava Detox jogy je zameraná na pozície, ktoré masírujú orgány brucha, zlepšujú priechodnosť čriev, zohrievajú telo aj z vnútra a tým pomáhajú odstraňovať nahromadené toxíny z tela. Detox joga je nápomocná pre tých, ktorí majú tuhé a poskracované svaly, šľachy, málo ohybné/pružné telo, chcú zregenerovať telo, naštartovať metabolizmus, formovať postavu,uľaviť od bolestí chrbta. Hot joga sama o sebe v spojení s vedomým dychom účinne zbavuje telo škodlivých látok, omladzuje bunky, zlepšuje krvný obeh. Pri pravidelnej praxi posilňuje imunitný systém, stimuluje činnosť žiaz s vnútornou sekréciou, uvoľňuje stuhnutosť kĺbov.
SUMA: 99 EUR
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Dátumy: 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 08.04.2026
SPOLU: 6 lekcií + 1 BONUSOVÁ v STREDU 15.04. o 16:15
Milé ženy, mamy! Ponúkame Vám kurz tehotenskej jogy pod vedením certifikovanej lektorky jogy so špecializáciou na jogu pre tehotné. Gravid joga podporuje nielen fyzické, ale aj psychické zdravie, preto je medzi budúcimi maminami veľmi obľúbená. Pripomíname, že aktivite je potrebné sa venovať pravidelne, aby ste pocítili jej účinky.
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Milé budúce mamy,
okrem hodín tehotenskej jogy môžete v marci prísť aj na predpôrodnú prípravu, ktorou Vás prevedie lektorka Hypnopôrodu Timea Desetová.
Každá žena môže dôslednou prípravou prevziať kontrolu nad pôrodom a zažiť krásne a pokojné privítanie bábätka. Pochopíš čo všetko a akým spôsobom vplýva na priebeh pôrodného procesu, zároveň aj to - ako sa počas neho fyzicky a psychicky uvoľniť. Vďaka tejto príprave na pôrod obnovíš dôveru v seba, svoje schopnosti a objavíš svoju vnútornú silu priviesť bábätko na svet.
Čaká Vás mnoho hodnotných informácií, uvoľňujúce relaxácie a samozrejme bude priestor aj na otázky a diskusiu.
CENA KURZU: 135 EUR bez partnera / 175 EUR s partnerom
→ 10 hodín intenzívnej prípravy + materiály a podpora po kurze
→ v cene je zahrnuté občerstvenie + káva, čaj
PRIHLÁSENIE PRIAMO U LEKTORKY do 16.3.2026:
timea.deset@gmail.com / tel. 0907808355
Kurz sa uskutoční pri min. počte 3, maximálny počet je limitovaný na 6 prihlásených.