Dátumy: 16.06. / 20.06. / 23.06. / 27.06. / 30.06. / 04.07. / 07.07.2025
SPOLU 7 lekcií + 1 náhradná lekcia: Vedená ashtanga joga počas trvania kurzu
Tento kurz je pre praktikantov ashtanga jogy, ktorí poznajú sylabus po navasánu.
Obsahom kurzu je prehĺbenie praxe, skuseností jednotlivých asán a doplnenie pozícií celej prvej série. Na každej lekcii sa istý úsek sylabu prechádza formou dychom vedenej lekcie a vybraná sekvencia sa učí a vysvetľuje so zreteľom na individuálne možnosti každého praktikanta. Veľká pozornosť sa bude venovať korektnej vinjase, tj. správnemu prepojeniu dychu a pohybu. Nechýba Vám disciplína?... Tak potom tento kurz je pre Vás :)
SUMA: 77 EUR
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
"Vesmírne zvuky rezonančných nástrojov Ťa budú unášať bližšie k Tvojej podstate. Rozžiar svoju bytosť iskrou radosti, ktorá navštívi Tvoje vnútro a uchovaj si túto energiu v sebe."
Harmonizujúca relaxácia sprevádzaná rôznym spektrom rezonančných nástrojov pre obnovenie balansu a zdravia na fyzickej, emočnej aj duševnej úrovni.(Spievajúce misky Cosmos, Wind gong, Wave drum, ...) Vďaka zvukovej meditácii môžeš nájsť jasnejší smer pre svoj život a pokoj vo svojom tele, mysli i duši. Príď sa uvoľniť a zažiť silu čistej pozitívnej vibrácie a vedomej práce so sebou.
Dátumy: 02.07. / 09.07. / 16.07. / 23.07.2025
SPOLU: 4 lekcie + 1 BONUSOVÁ v STREDU 30.7. o 16:30
Milé žienky, maminky! Ponúkame Vám kurz tehotenskej jogy pod vedením certifikovanej lektorky jogy so špecializáciou na jogu pre tehotné. Gravid joga podporuje nielen fyzické, ale aj psychické zdravie, preto je medzi budúcimi mamičkami veľmi obľúbená. Pripomíname, že aktivite je potrebné sa venovať pravidelne, aby ste pocítili jej účinky.
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Workshop "Strečing s pomôckami" je vhodný pre všetky úrovne – či už si jogu len skúšaš, alebo ju praktizuješ pravidelne. Odnesieš si praktické tipy, ako efektívne využívať joga pás a blok vo svojej vlastnej praxi.
Zisti viac :) ...
WORKSHOP JE VHODNÝ AJ PRE ZAČIATOČNÍKOV.
SUMA: 12 EUR
PRIHLÁSENIE cez: Rezervačný systém (alebo odrátanie kreditu z permanentky)
Rezervácia je záväzná 24 hodín pred konaním.
Dátumy: 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.2025
HOT PILATES je novším variantom tradičného pilatesu a už samotný názov naznačuje , že ide o cvičenie v teple.
Radi Vás zoznámime! :) Táto forma pilatesu prebieha v miestnosti vyhriatej infražiaričmi, vďaka čomu sa zvyšuje účinok cvičenia. Nenáročná aktivita pre všetkých milovníkov tepla, ktorá pomáha zlepšovať flexibilitu, silu a rovnováhu. Práve teplo, v ktorom sa cvičí, môže byť výzvou - posúvať sa ďalej a nebáť sa spotiť. Čaká nás intenzívne zapájanie svalov tela v spolupráci so šetrnosťou voči kĺbom. Pomáha hlavne zamerať sa na dych a plynulý pohyb. A čo viac? Cvičenie pilatesu má i príjemný vplyv na našu duševnú pohodu.
SUMA: 50 EUR
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Dátumy: 11.07. / 14.07. / 18.07. / 21.07. / 25.07. / 28.07.2025
SPOLU 6 lekcií + 1 náhradná lekcia: Vedená ashtanga joga počas trvania kurzu
Tento kurz je pre praktikantov ashtanga jogy, ktorí poznajú sylabus po navasánu.
Obsahom kurzu je prehĺbenie praxe, skuseností jednotlivých asán a doplnenie pozícií celej prvej série. Na každej lekcii sa istý úsek sylabu prechádza formou dychom vedenej lekcie a vybraná sekvencia sa učí a vysvetľuje so zreteľom na individuálne možnosti každého praktikanta. Veľká pozornosť sa bude venovať korektnej vinjase, tj. správnemu prepojeniu dychu a pohybu. Nechýba Vám disciplína?... Tak potom tento kurz je pre Vás :)
SUMA: 66 EUR
Rezervácia vzniká až úhradou platby za kurz.
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
JOGOVÝ / RELAXAČNÝ A MEDITAČNÝ POBYT s Renčou a Jankou a Edit pre všetkých, ktorí majú chuť na pár dní vypnúť. Rozmýšľate, že začnete s jogou? Možno toto je príležitosť! Máte už s jogou skúsenosť? Prehĺbte si skúsenosti, načerpajte nové podnety a inšpirujte sa...
Celý pobyt je obsahom postavený tak, aby Vám ponúkol viac než len ranné a večerné lekcie jogy. Našim zámerom je vzájomne rozvíjať poznanie jogy a využiť príležitosť ponoriť sa do jej esencie. Ponuka aktivít je bohatá... neváhaj a čítaj ďalej.
SUMA: 460 EUR (platba potrebná do 15.6.2025 - úhrada u nás na účte)
Neskoršia platba: 500 EUR
REZERVÁCIA: Pošlite nám e-mail na info@jogovna.sk