Zdravý chrbát
Pilates Zdravý chrbát
Pilates Core
Hot pilates- core 60 min
Jemná joga pre odbúranie stresu
Ranná joga
Hatha joga
Flexi joga pre štíhle svaly
Yin joga (relaxačná)
HOT joga 60 min- Flexi express joga
Meditácia s tibetskými miskami a gongami
HOT joga relax (vo vyhriatej miestnosti)
TRX jemná joga
Power joga s Mirkou
Fit +55 (cvičebný program pre vekom skúsenejších)
všetky hodiny zmienené v prvom stĺpci+
Joga pre športovcov
Pevné telo
Joga s kolesom
Fly fit joga
Hot joga DETOX
Hot joga PEVNÉ TELO
Hot joga POWER
Hot joga TERAPIA POHYBOM
Hot joga POWER
Power joga
na týchto hodinách sa vyžaduje predchádzajúca
skúsenosť s daným typom hodín,
prípadne absolvovanie kurzu
TRX Balance
Balance joga s kolesom
Balance yoga
Ashtanga vedená hodina