Aká joga je pre mňa vhodná

 

AK SOM ZAČIATOČNÍK BEZ ŠPORTOVÝCH NÁVYKOV

Joga pre začiatočníkov
Zdravý chrbát
Ranná joga
Hatha joga
Yin joga
Pilates
Dance joga
Vedená meditácia
Yin joga-hot verzia
Mysore
Intenzívny strečing

 

 

AK SOM ZAČIATOČNÍK A ŠPORTUJEM

všetky hodiny zmienené v prvom stĺpci+

Joga pre športovcov
TRX joga pre začiatočníkov
Power joga
Kruhový pilates
Joga pre pevné telo
Fly fit joga
Hot joga
Fit program

 

 

 

 

POKROČILÉ HODINY

na týchto hodinách sa vyžaduje predchádzajúca skúsenosť s daným typom hodín, prípadne absolvovanie kurzu
TRX pre pokročilých
Ashtanga vedená hodina