5- týždňový PROGRAM PRE TEHOTNÉ: GRAVID JOGA (naživo, alebo online)

UTORKY A ŠTVRTKY 16,00-17,00

 

Milé tehuľky! Ponúkame Vám  program tehotenskej jogy pod vedením inštruktorky Zuzky- certifikovanej lektorky jogy so špecializáciou na jogu pre tehotné. Počas programu budete dýchať, uvoľnovať napätie z tela a mysle, napojíte sa na svoje telo, udržíte sa v kondícii, pripravíte svoju pánvu na veľký deň a získate inšpiráciu aj pre domácu prax. Dá sa kľudne napojiť kedykoľvek a absolvovať s nami 5 týždňov, hodiny na seba nenadväzujú.

 Potrebujete viac info k tehotenskej joge? Čítajte TU.

K dispozícii sú dve verzie: 
1. verzia U NAS V JOGOVNI = 70 eur
2. verzia Z DOMU ONLINE = 50 eur