Ahojte! Pozývame Vás na workshop FAMILY ACRO
Orientujeme sa na cvičenie akrojogy rodičov s deťmi (od 6 rokov), no vítaní sú aj súrodenci či kamaráti.
Chceme hlavne šíriť zdieľanú radosť z pohybu a zo spoločných úspechov a vďaka akrojoge
rozvíjať nielen naše telá ale aj vzájomnú komunikáciu a porozumenie.
Teší sa na Vás Džedže & Elenka!
PRIHLÁSENIE : píšte nám na: info@jogovna.sk
ZAČIATOČNÍCI
... Ukážeme si základné pozície, nebude chýbať hravá rozcvička a pohybové hry, občerstvenie a na konci krátka thajská masáž.
Tak neváhajte a príďte si s nami zacvičiť, objavovať pohybovú kreativitu a spoznať nových kamarátov.
MIERNE POKROČILÍ
... Workshop bude vhodný aj pre deti a rodičov, ktorí už s nami cvičili, prípadne majú určité pohybové základy (napr. gymnastika, akrobacia, fitness, joga a i.) a majú radi výzvy.
Zopakujeme si základné pozície, pridáme k nim mierne pokročilé a ukážeme si možnosti ako ich prepájať.
Malí letci budú visieť dolu hlavou ako netopiere, skúsia si stojku na hlave či na rukách i mlynské kolo, všetko bezpečne a s pomocou. Naučíme sa taktiež jednoduchšie popky (skákané prechody medzi pozíciami),
pri ktorých budete naozaj lietať.
Ak máte chuť s nami cvičiť, objavovať pohybovú kreativitu a spoznať nových kamarátov, neváhajte a poďte medzi nás!
➡️ PRIHLÁSENIE : píšte nám na: info@jogovna.sk
WS sa uskutoční, ak sa naň prihlásia aspoň 4 páry - 24 hodín pred konaním.
V opačnom prípade Vám pošleme info o zrušení cez SMS a e-mail a poplatok Vám vrátime späť.